1. занятие физическими упражнениями как учебная дисциплина или средство для укрепления силы, выносливости
Все значения словосочетания «физическая подготовка»Виньясы применяются в некоторых школах йоги, хотя на мой взгляд предлагаемые ими комплексы упражнений зачастую довольно сложны для начинающих и требуют хорошей физической подготовки.
Как я уже говорил, риск умереть при занятиях общей физической подготовкой – 1 из 18 000, шансы получить внезапную сердечную смерть при пробежках трусцой – 1 на 15 000, зато шанс умереть во время марафона 1 на 100 000.
Действие в третьей фазе требует от спортсмена высокой скоординированности и хорошего уровня физической подготовки, поскольку нагрузка, которую приходится преодолевать, может быть очень значительной.